Le Défi Hòlos
Le Défi Hòlos est une course populaire et familiale, sanctionnée par la Fédération québécoise d'athlétisme, qui a pour but d’amasser des fonds pour l’organisme Espace-Vie TSA ayant comme mission d’offrir à des adultes vivant avec un trouble du spectre de l’autisme un réel chez-soi, bienveillant, évolutif, axé sur le bien-être et adapté à leurs besoins pour favoriser leur autodétermination.
Organisée pour la première fois en 2014 et auparavant appelée Courir pour l’autisme jusqu’en 2020, ce rendez-vous est devenu une tradition pour de nombreux coureurs et marcheurs de tous les niveaux.
Inscriptions
Dès le 1 mai 2023, ou sur les parcours de votre choix ci-dessous !
Après le 15 septembre, il se peut que nous n'ayez pas de t-shirt dry fit, de puce ni de dossard, faites-vite!
Parcours
5 km
10 km
Marche
2,5 km
Défi
virtuel
Course
en folie
Coûts *frais d'administration en sus.
Course 10 Km : 55$ (Reçu de charité de 20$)
Course 5 Km : 50$ (Reçu de charité de 20$)
Marche 2,5 Km : 40$ (Reçu de charité de 20$)
Course en folie : 50$ par équipe (4 à 6 personnes) 70$ équipe de 8 et 90$ équipe de 10. NOUVEAUTÉ !
Défi des entreprises (6 coureurs) : 2500$ NOUVEAUTÉ !
Défi virtuel : 20$ (Reçu de charité de 20$)
Inclusions
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Chandail officiel de la course (marche 2,5 km, course 5 km et 10 km, Défi des entreprises)
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Chronométrage par puce (course 5 km, 10 km, Défi des entreprises)
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Ravitaillements
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Collations
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Animation, kiosques & DJ
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Zone familiale et une foule d'activités!
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Course en folie - Rallye familial et ludique!
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Tirages de participation
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Médailles remises aux trois premiers coureurs de chaque catégorie (5 km et 10 km);
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Présentation du concept d'Espace-Vie TSA de façon créative et sensorielle! Cliquez ici pour infos
Horaire
Remise des chandails, des puces et des dossards
Endroit : 4860, rue Saint-Félix, Saint-Augustin-de-Desmaures G3A 0L5
Vendredi 6 octobre : 16h à 19h (À l'intérieur de la Villa des jeunes)
Samedi 7 octobre : 8h à 10h (À l'accueil à la tente d'Espace-Vie TSA)
Jour de course *Aucune inscription en personne
8 h 15 Arrivée des coureurs du 10 km déjà détenteurs de leur puce et de leur chandail
8 h 30 Arrivée des coureurs du 5 km déjà détenteurs de leur puce et de leur chandail
8 h 30 Arrivée des participants du défi des entreprises
8 h 45 Arrivée des marcheurs du 2,5 km déjà détenteurs de leur chandail
9 h Départ de la course 10 km
9 h 05 Départ de la course 5 km – A (Plus expérimentés)
9 h 10 Départ de la course 5 km - B
9 h 15 Départ du Défi des entreprises 5 km
9 h 20 Départ de la marche 2,5 km
10 h 15 Départ de la Course en folie
11 h 15 Prix de présence, remise et animation
13 h Fin des activités
Ravitaillements
Date
Le 7 octobre prochain de 8h à 13h. Pour voir l'horaire, cliquez ici.
À Saint-Augustin-de-Desmaures, sur le futur terrain d'Espace-Vie TSA, juste à côté de la Villa des jeunes. Pour voir la carte, cliquez ici.
Endroit
Après une pause due à la pandémie, le Défi Hòlos vous revient cette année avec de nombreuses nouveautés et vous fera découvrir le concept novateur développé par Espace-Vie TSA sous forme d'espaces thématiques animés! De plus, l'activité ludique la Course en folie et la marche de 2,5 Km permettront à la clientèle touchée par l’autisme de près ou de loin ainsi que leur famille et toute la population à prendre part à l’événement en y participant activement et à leur rythme. La zone familiale ainsi que l’animation feront le plaisir et le bonheur des plus jeunes comme des plus vieux.
Deux (2) stations de ravitaillement sont mises à la disposition des coureurs durant le parcours de 5 km et quatre (4) pour la course de 10 km.
Distance parcourue
La distance parcourue est affichée chaque kilomètre.
Température
L’événement aura lieu beau temps, mauvais temps !
En cas de température extrême, consultez notre page Facebook pour obtenir les dernières informations.
Il y aura des zones pour se réchauffer!
Rendez-vous
Une fois stationné, rendez vous directement sur le terrain d'Espace-Vie TSA. Vous trouverez sur place :
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Kiosque d’information et de remise des chandails, puces et dossards
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Espaces Hòlos : 8 zones d'animation
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Animation
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Ravitaillements
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Toilettes (sans douche)
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Espace des premiers soins
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Et bien plus!
Stationnement
Vous aurez la possibilité de vous stationner à plusieurs endroits autour du site.
Plan de stationnements : cliquez ici