top of page
INFORMATIONS.jpg

Le Défi Hòlos

Le Défi Hòlos est une course populaire et familiale, sanctionnée par la Fédération québécoise d'athlétisme, qui a pour but d’amasser des fonds pour l’organisme Espace-Vie TSA ayant comme mission d’offrir à des adultes vivant avec un trouble du spectre de l’autisme un réel chez-soi, bienveillant, évolutif, axé sur le bien-être et adapté à leurs besoins pour favoriser leur autodétermination.

Organisée pour la première fois en 2014 et auparavant appelée Courir pour l’autisme jusqu’en 2020, ce rendez-vous est devenu une tradition pour de nombreux coureurs et marcheurs de tous les niveaux.  

Inscriptions

Depuis le 1er mai vous pouvez inscrire ici  ou sur les parcours de votre choix ci-dessous ! 

Les parcours  :
4 parcours et le Défi Je bâtis pour Espace-Vie ! 

Coûts *frais d'administration en sus.

Défi
virtuel

- Course 10 Km  : 55$

- Course 5 Km : 50$ 

- Marche 2,5 Km : 40$ 

- Course inclusive1 Km  : 20 $

- Défi Je bâtis pour Espace-Vie ! : GRATUIT pour les personnes inscrites à un parcours ou 20$ pour   celles désirant seulement participer à ce défi (reçu de charité de 20$).

Inclusions

- Chronométrage par puce (course 5 km, 10 km)

- Ravitaillements

- Collations

- Animation, kiosques & DJ

- Zone familiale animée !

- Prix remis aux meilleurs collecteurs de fonds du Défi Je bâtis pour Espace-Vie !

- Médailles remises aux trois premiers coureurs de chaque catégorie (5 km et 10 km et course inclusive 1 Km);

- Présentation du concept d'Espace-Vie TSA! Cliquez ici pour en savoir plus. 

Horaire

Remise des puces et des dossards

Endroit : Centre communautaire multifonctionnel, 4950, rue Lionel-Groulx, Saint-Augustin-de-Desmaures, G3V 1V2


Vendredi 27 septembre : 16h à 19h (local 109 du Centre communautaire multifonctionnel)
Samedi 28 septembre : 8h à 8h45  (local 103 du Centre communautaire multifonctionnel)

Jour de course 

8h00 à 8h40: Arrivée des participants

Horaire des départs

9h: Départ de la course 10 km
9h10: Départ de la course 5 km 

9h20: Départ de la marche 2,5 km
10h30: Départ de la course inclusive 1 Km 

Cérémonie

10h50: Remise des médailles
11h00: Mots de remerciements

11h15: Animation 

12h30: Fin des activités

Ravitaillements

Date

Parcours

À Saint-Augustin-de-Desmaures, à quelques pas du site de la construction des Villas d'Espace-Vie TSA. Pour voir la carte, cliquez ici.

Horaire

Endroit et Accueil

FQA_Sanction-Argent.png

Deux (2) stations de ravitaillement sont mises à la disposition des coureurs durant le parcours de 5 km et  quatre (4) pour la course de 10 km. 

Température

L’événement aura lieu beau temps, mauvais temps !

En cas de température extrême, consultez notre page Facebook pour obtenir les dernières informations.

 

Rendez-vous

Une fois stationné, rendez vous directement sur le site du centre communautaire multifonctionnel secteur est. Vous trouverez sur place :​​

  • Kiosque d’information et de remise des puces et dossards

  • Kiosque d'Espace-Vie TSA

  • Animation et zone familiale

  • Ravitaillements

  • Toilettes (avec douche)

  • Espace des premiers soins

  • Et bien plus!

Stationnement

Vous aurez la possibilité de vous stationner à plusieurs endroits autour du site.

Plan de stationnements : cliquez ici

 

En savoir plus

Certaines questions demeurent non répondues ?

Écrivez-nous à espacevietsa@gmail.com

Chandails.jpg

Cette année, Espace-Vie TSA vous invite à porter fièrement vos chandails des années précédentes ou à vous en procurer un à l'accueil le jour de l'événement pour un don de 20$. Affichez vos couleurs !

Chandails

bottom of page